Фото freepik.com
Жаркое кипрское лето закончилось, и пришло время оценить наши потери. Из-за постоянного контакта с солнцем, вы могли заметить у себя признаки фотостарения. Это преждевременное, не связанное с возрастом старение под воздействием солнца или солярия. Начальные проявления фотостарения могут быть заметны уже в 20 лет! Вы еще верите в «безопасный загар»? Постараюсь вас разубедить, чтобы следующим летом вы загорали только в тени и с солнцезащитным кремом.
В первую очередь, давайте разберемся с типом солнечных лучей.
UVA лучи: светят круглогодично, даже в пасмурные дни, вызывают покраснение, повреждают ДНК клеток эпидермиса (самого верхнего слоя кожи), вызывая рак и фотоповреждение.
UVB лучи: их задерживают тучи и стекло, проникают глубоко, повреждая эпидермис и дерму (разрушают каркас кожи) и даже сосуды.
Примеры фотостарения:
— Сухость кожи
— Актинический кератоз
— Морщины
— Веснушки и пигментация
— Каплевидный гипомеланоз
— Потеря эластичности
— Телеангиоэктазии (капиллярные паучки, звездочки)
— Гиперплазия сальных желез
— Венозные озера
— Камедоны (болезнь Фавра-Ракушо)
— Пурпура (легкое образование синяков).
Солнце изменяет структуру коллагена, утолщает его, снижает количество коллагена 1 типа (в молодой коже), уменьшает количество коллагена 4 типа (прочность дермы), дезадаптирует и дискоординирует эластиновые волокна, что приводит к потере тонуса, эластичности и обвисанию кожи.
Также под воздействием солнечных лучей уменьшается количество якорных кожных фибрилл, фиксирующих базальные кератиноциты, которые отвечают за плотное прилегание слоев кожи (морщины), снижается количество гиалуроновой кислоты, которая удерживает влагу в коже, ослабляется работа иммунной системы кожи, образуется пигмент меланин и свободные радикалы.
Надеюсь, вы не нашли у себя признаки фотостарения! А если и так, то впредь будете более осмотрительны, выходя на пляж. Наше здоровье и красота — только в наших руках.
Анна Беляева, врач-дерматолог, косметолог.
www.krasota.com.cy
@dr.anna.belyaeva